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2009年1月 9日 (金)

練習開始☆

お正月になれないスキーをしたせいで

肩と足が筋肉痛に

とはいっても谷川真理ハーフマラソンは

今週末11日

12月21日のクロスカントリー以来、練習

してないので、慌てて走ってきました

いつもの近所のコース10キロを1時間

かけて走り、余力があったのでもう一周

2時間かけて19キロくらい走ったけど、さ

すがに足の付け根に痛みが・・

何とか完走できそうかなぁ

頑張ります

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