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2011年2月 9日 (水)

びっくり☆

ボディケアでエステに行って、久しぶり

に体脂肪計に乗ったら・・・・

筋肉量が少ないという判定

結構、運動してると思うのに、意外な

診断 しばらくマラソンしてないから

かなぁ・・・

おまけに基礎代謝が低いの 

頑張って運動しなきゃだなぁ

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