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2011年2月21日 (月)

ジョギング☆

土曜日はテニスの練習会に参加さ

せていただく予定にしていたのに・・・

起き上がれなかった 情けない 

せっかくエステに通い始めたし、運

動もして結果ださないと 

ということで、ジョギング再開

P1010004方南町の方まで

走っていくと、神

田川が流れてま

 これって

歌にでてくる神田

川なのかな

東京マラソンの

抽選にもれちゃうと、どうもモチュベー

ション上がらなくて

何事も短期スパンの目標を決めるのが

大事ですよね

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