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2011年5月27日 (金)

トマト ダイエット!?

毎日、夕飯のときにトマトを3つ食べると

綺麗にやせるらしい・・・本当か

ネットで見付けて、読んでたら、

 トマトはわりと高い

 味が苦手な人が多い

 3つも食べたらトマトでお腹一杯になる

などなど、難ありなコメントが・・・(笑)

やってみたい気もするけど、生のトマトは

あんまり好きじゃないんだなぁ

加工されて、トマトジュースになれば大好き

なんですけどね~(笑)

食事の前に牛乳一杯飲む ダイエットが一番

お手軽かも 続いてないけど(笑)

血糖値が急激に上昇するのを防ぐ=痩せる

そうですよ

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