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2018年2月 5日 (月)

オアシス☆

運動したいときはホットヨガに行くのですが…

30分打ち放題のゴルフレンジに惹かれ、オアシスに入会しました(^_^)

先ずは初回チェック☆

極めて標準。
筋肉量もあるし、バランスも悪くないみたい。

皮下脂肪がある可能性があり?
気にするほどではないけど、筋肉量が増えたらベスト…ということでした。

久しぶりにマシンで10キロ走ったら、ふくらはぎにきました_(._.)_

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