カテゴリー「心と体」の記事

2018年4月20日 (金)

これからホットヨガです(^_^)

早起き?してネイルに行ってました。

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今日はこれからホットヨガ(^_^)
暖かいうちに身体の柔軟性をアップさせる作戦♪

お気に入りのスカルのワンピで行ってきまーすo(^o^)o

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2018年4月 4日 (水)

もう葉桜ですね

暖かくなりましたね。

日中は汗ばむくらい。

今年に入ってから復活したバレエ、頑張ってバレエ初級、バレエ中級クラスと受けてます(^∇^)

ブランクがあるので、出来ないことも多いと思って参加しましたが…

意外と身体が覚えてて…

大阪時代に通った藤原バレエアカデミー。
レッスンは出来ないことだらけで辛いこともありましたが、

基礎をしっかり教えて頂いてたんだなぁ。。と、

今になってとても有り難く、懐かしく感じます(^_^)

大好きなバレエに出会えて、またレッスンできて、感謝8(*^^*)8

近くの公園のサクラ
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2018年3月12日 (月)

針☆

美容にいいらしい‥が、針が怖い

と思って敬遠してましたが、

初体験してきました☆

痛くはないですが、感覚はあるかな?
特に電気を流すと

「あ¨~」 って感じ?(笑)

写真撮ってくれました↓

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以外だったのは、年配のベテラン鍼灸師をイメージしてたのに…

めちゃくちゃ若くてカッコいい男性に出迎えられたコト。
ジャニーズもビックリ( ; ゜Д゜)

スポーツ医学の方面から針を勉強して、今は美容針もされてるとのこと。

気になる結果は…

針の後に会った女の子に

「はだ艶…いい」

いただきました☆
効き目あり。

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2017年11月13日 (月)

健康診断☆

一年で一番憂鬱なこと。

健康診断!!


前の番21時以降食べちゃいけないし、(食べちゃいけないって思うと食べたくなるのが不思議)


採血で注射されるし、


バリウム飲まなきゃいけないし…


どひゃっと疲れたので気分転換に買い物

マヌカハニーのガム & これから活躍しそうなキラキラピアス♪
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ゆるっとお散歩して帰りました☆
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2017年10月17日 (火)

やる気の赤☆

色のなかでも《赤》って元気が出る気がして…

手の爪の色は演出より《ベージュ系》と指定があったので、

見えないとこだけど足元を赤にしてみた☆

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頑張れ私o(^o^)o

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2017年4月21日 (金)

コンブッチャ♪

お店の女の子のお誕生日プレゼントを買いに出かけたはずが…
自分のお買い物が多かったやも(笑)

通販で購入してたコンブッチャを発見!
プレゼント用と自分用と2本購入♪

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健康食品なのに美味しくて最高♡

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